ADHD Lifehacks For Adults 3.1.3

Mindist, Inc. ❘ Phần mềm miễn phí ❘
Android
ra khỏi 550 phiếu

Phiên bản mới nhất
3.1.3 An toàn để cài đặt

This resource offers a straightforward approach: one practical tip per day to manage ADHD effectively, minimizing overwhelming distractions. The concept is simple yet impactful, providing focused guidance without unnecessary complexity.

Inspired by a Reddit user who meticulously reviewed over 700 comments, the app consolidates and curates real-world ADHD strategies shared by individuals with lived experience. This initiative addresses the gap often seen in mainstream advice, which is frequently authored by non-ADHD individuals and sometimes lacks authenticity.

u/beatadhd explains: "A Reddit thread featuring insights from people with ADHD provided genuine tips that have significantly improved their daily lives. I summarized, merged, and categorized these suggestions to create a comprehensive collection."

The 131 tips are organized into the following categories:

General
Cleaning
Memory
Time Blindness
Distractions
Getting Things Done
Emotional Dysregulation
Sleep
Relationships
Work
School
Executive Function
Nutrition/Medication

The platform promises additional content in development, including guidance on the best organizers, planners, timers, and trackers; strategies for family and children; and resources for ADHD assessment.

Tổng quan

ADHD Lifehacks For Adults là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Mindist, Inc..

Phiên bản mới nhất của ADHD Lifehacks For Adults là 3.1.3, phát hành vào ngày 30/06/2025. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 30/06/2025.

ADHD Lifehacks For Adults đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.

Người sử dụng của ADHD Lifehacks For Adults đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

ADHD Test

Struggling with focus and constant restlessness? Experiencing difficulties in maintaining attention or interrupting conversations?

CBT Companion: Therapy App

A companion app designed to help users learn and practice techniques of Cognitive Behavior Therapy (CBT). This app stands out as the most comprehensive CBT tool presently available, offering user-friendly visual tools.

DBT Coach : Guided Therapy

This app offers an extensive range of resources for Dialectical Behavior Therapy (DBT), featuring user-friendly visual tools that guide you through the learning and practicing of DBT skills.

Discover Yourself: Serene

Your Personal Path to Better Mental Well-Being Serene serves as a valuable resource for individuals seeking to enhance their mental well-being.

dubbii: the body doubling app

Housework can be a challenge, especially for individuals with ADHD. That's why we at dubbii have created a solution to tackle those dreaded household tasks.

Effecto Symptom & Mood Tracker

Effecto Symptom & Mood Tracker by Medical Score is a powerful software designed to help individuals monitor and track their symptoms and moods.

Phiên bản mới nhất
3.1.3

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive